Meditation musicale avec Yoga doux- musique et spiritualité
« Je me demandais si la musique n’était pas l’exemple unique de ce qui aurait pu être la communication des âmes » (Marcel Proust)
« La musique est l’effleurement entre l’âme humaine et le Divin » (Bettina von Arnim)
Cet atelier associe les bienfaits de la méditation, des mouvements méditatifs et de la musique de haute qualité vibratoire et artistique.
Pour les personnes ayant des difficultés avec la méditation, la musique peut être un support très précieux. Mais loin de s’arrêter là, les musiques structurent la matière, nous mettent en résonance avec nos émotions et dirigent notre esprit vers les qualités universelles, supérieures et nobles.
La séance s’appuie outre sur les enseignements de la Meditation musicale de Gérard Kurkdijan et Markus Stockhausen et sur l’enseignement de la méditation de Thich Nhat Hanh .
La séance de 75 minutes est structurée par un alternance d’écoute méditative des musiques soigneusement choisies pour leurs qualités artistiques et spirituelles, de la méditation assise, des mouvements méditatifs en musique (« Yoga doux », accessible à tous), des exercices respiratoires et du silence.
Les musiques choisies ont fait leurs preuves en musicothérapie internationale et viennent de la musique classique et des musiques sacrées du monde.
petit collectif de maximum 7 personnes dans une belle ambiance personnalisée.
Tarif 15€
Prochaines dates prévues: 20.10., 24.11.,15.12
